Freie Kapazitäten für die Wochenbettbetreuung für Dez. 2024 und ab Juni 2025 verfügbar.
Tel. 017620089149
oder www.molly.hebamio.de
oder www.molly.hebamio.de
Hebammenpraxis Diana Molly-Engelbrecht
Kurse nach der Geburt
Rückbildungskurs mit Diana
donnerstags 11:00-12:15Uhr
Nächster Kursstart: 07.11.2024 und
09.01.2025
Anmeldung über die Kursliste auf
Rückbildungskurs mit Simone
dienstags 10:00- 11:15Uhr
Nächster Kursstart: Januar 2025
Anmeldung:
www.simone-hebamme.de
info@simone-hebamme.de
Tel. 0151/ 50 53 44 63
Schwangerschaft und Geburt sind ein Härtetest für den Beckenboden. Um möglichst schnell wieder in den Alltag zurückzufinden (z.B. Tragen, Stehen, Belastung..), konzentriert sich die Rückbildungsgymnastik auf die Muskelgruppen, die nach der Schwangerschaft und Geburt besondere Kräftigung benötigen. Wir trainieren die Rücken-, Bauch- und vor allem die Beckenbodenmuskulatur. Damit fördern wir außerdem Deine Körperwahrnehmung und steigern gleichzeitig Dein Wohlbefinden.
Empfohlen wird der Kurs frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt bzw. 8-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Bei beiden Kursleitungen kannst du dein Baby zum Kurs mitbringen.
Kursleitungen: Hebamme Diana oder Simone Kühl
Anmeldung für Diana über die Kursliste auf
Anmeldung für Simone über
info@simone-hebamme.de
Tel. 0151/ 50 53 44 63
Sport nach der Rückbildung mit Diana
mittwochs oder donnerstags
9:00-10:00Uhr
Hast du Lust nach deinem Rückbildungskurs weiter Sport zu machen und möchtest dein Baby mitbringen?
Hier im Kurs vertiefen und erweitern wir die Übungen aus der Rückbildungsgymnastik. Wir trainieren alle Muskelpartien inklusive deines Beckenbodens. Ich leite dich im Kurs zu den Übungen an und kümmere mich um dein Baby. Voraussetzung für die Teilnahme ist die Beendigung deines Rückbildungskurses.
Dieser Kurs ist ein offener Kurs, d.h. du kannst jederzeit einsteigen und zahlst nur, wenn du da bist.
Preis: 12,50Euro pro Kursstunde
Kursleitung: Diana Molly-Engelbrecht
Anmeldung über die Kursliste von www.molly.hebamio.de
oder über das Kontaktformular
Erste-Hilfe-Kurs mit Ramona Graetz
Der nächste 1.Hilfe-Kurs ist in Planung.
in Präsenz
Anmeldung über
Kursort: Hebammenpraxis Molly-ge Zeiten in Adlershof
Kursleitung: Ramona Graetz
Kosten: 50,- pro Person oder 90,- für Paare
Damit Ihr bei kleineren Verletzungen bis hin zu größeren Notfällen die Ruhe bewahren und die richtigen Maßnahmen ergreift könnt, richtet sich der Kurs an Eltern, Großeltern, Erzieher und an alle, die mit Kindern zu tun haben. Darüber hinaus erhaltet Ihr weitere wertvolle Informationen, welche Gefahrenquellen für Kleinkinder bedeutend sind und wie man den Alltag sicherer gestalten kann, damit Unfälle im besten Fall erst gar nicht passieren. Für den Kurs braucht Ihr keinerlei Vorkenntnisse.
Kanga mit Janine Baldauf von Babyinstinkte
Kontakt: info@babyinstinkte.de
015778788759
Du willst wieder fit werden nach dem Wochenbett und dein Baby dabei haben? Dein Kind lässt sich einfach nicht ablegen, doch nun ist es Zeit auch mal wieder etwas für dich zu tun? Du fühlst dich einfach nicht wohl? Du hast Spaß am Tanzen und kleinen Fitnessübungen? Ganz egal was dein Grund ist, egal ob Anfänger oder Fitnessliebhaber beim Kangatraining ist jeder willkommen, der Spaß an Bewegung mit seinem Baby hat. Dabei ist das Training rektusdiastasesicher und beckenbodenfreundlich.
Du hast keine Tragehilfe oder findest eure nicht bequem und dein Baby ist darin auch nicht wirklich glücklich? Kein Problem! Als ausgebildete Trageberaterin schaue ich bei Kursstart über eure mitgebrachten Tragen und Tragetücher und optimiere, falls nötig. Außerdem halte ich immer Leihtragen für den Kurs bereit. (Kangatraining ersetzt keine umfassende Trageberatung)
Noch unsicher? Buche jetzt deine Schnupperstunde (10€)
Termine & Preise:
119€ für 8 Einheiten à 60 Minuten - Quereinstieg nach Absprache möglich
freitags ab Oktober
10:00 - 11:00 Uhr
Babymassage nach Leboyer mit
Diana
Nächster Start: 05.12.24
Donnerstag 9:30 - 10:15Uhr
Anmeldung über die Kursliste von www.molly.hebamio.de
Für dein Baby ist Körperkontakt unglaublich wichtig. Deshalb werden Neugeborene direkt nach der Geburt auf die nackte Haut der Mutter gelegt=Bonding, dies stärkt die Bindung von Anfang an durch Ausschüttung von Oxytocin ( Bindungs- und "Still"hormon) und fördert die Entspannung.
Mit zusätzlichen liebevollen Massagen kannst du die Entwicklung deines Babies fördern, eure Entspannung unterstützen, Stresshormone senken und eure Bindung stärken. Dein Baby lernt dabei den eigenen Körper kennen und Umweltreize zu verarbeiten.
Beim Einschlafen als Abendritual oder gesundheitlichen Beschwerden wie u.a. Blähungen/Bauchschmerzen oder Zahnungsbeschwerden kann eine Massage helfen.
Im Kurs lernst du die Grundlagen und Massagetechniken, hauptsächlich mit Elementen aus der traditionellen indischen Babymassage nach Leboyer* kennen. Ich zeige dir was es zu beachten gibt und auf welche Signale deines Babys du achten kannst.
*Der französische Arzt Frédérick Leboyer brachte die traditionelle indische Babymassage nach Europa. Sie bietet eine wunderbare Art der Verständigung zwischen Eltern und Kind, die gleichzeitig für Entspannung und Wohlbefinden sorgt.
"Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind.“
Kursleitung: Diana Molly-Engelbrecht
Kosten: 60,-Euro für 3 Termine a 45min.
Anmeldung über die Kursliste von
oder über das Kontaktformular
Beikost kompakt - von Brei bis BLW
Donnerstag 19.12.24 13:00-15:00Uhr
Anmeldung über die Kursliste von
Beikost – Für alle Eltern ist es ein bedeutender erster Schritt in Richtung Selbständigkeit des Nachwuchses. In meinem Workshop "Beikost - kompakt" erfährst du alles, was du zum Thema Ernährung im ersten Lebensjahr wissen solltest.
Wann ist mein Baby eigentlich bereit für Beikost und woran erkenne ich es?
Wann können wir starten?
Womit kann/darf/soll begonnen werden?
Gibt es verbotene Lebensmittel?
Wie geht es dann mit dem Stillen oder dem Füttern mit Flasche weiter?
Diese und viele andere Fragen klären wir im Workshop. Außerdem könnt ihr verschiedene Lebensmittel zusammen probieren.
Auch Partner*innen, Großeltern, oder andere Betreuungspersonen des Kindes sind herzlicheingeladen.
Eine Online-Teilnahme ist ebenfalls möglich.
Dein Baby kannst du selbstverständlich mitbringen.
Kursleitung: Hebamme Diana Molly-Engelbrecht
Kosten: 30,-Euro pro Familie
Anmeldung über die Kursliste von www.molly.hebamio.de
oder über das Kontaktformular
Spiel und Bewegung mit deinem Baby
Kontakt über Janine Baldauf von Babyinstinkte
Du freust dich auf eine Stunde voller Lieder, altersgerechter Spielanregungen und Bewegungsangeboten und Förderung mit deinem Baby? Du möchtest dich mit anderen Eltern austauschen und Babys im gleichen Altern kennen lernen? Dann bist du in meinem Spiel & Bewegungskurs genau richtig. Ich freue mich auf euch.
Termine & Preise:
119€ für 8 Einheiten à 60 Minuten inklusive Austausch und Anziehzeit
Quereinstieg bis 3. Kursstunde möglich
Krabbelkinder 8-18 Monate
Dezember/Januar Kurs Start: 11.12.24
9:30-10:30Uhr
Babys 6-8 Monate
Dezember/Januar Kurs Start: 11.12.24
10:45-11:45Uhr
Babys 3-5 Monate
Dezember/Januar Kurs Start: 11.12.24
12:00-13:00Uhr
Mein Kurs Spiel & Bewegung ist mehr als eine Krabbelgruppe. Es verbindet Elemente von PEKIP und Pikler Kursen. Im Fokus steht der Spaß für die Babys, die Unterstützung der motorischen Entwicklung und der Austausch untereinander.
